Beslenme

1. Sağlıklı Beslenme İlkelerimiz

Tuna Anaokulu olarak çocukların sağlıklı büyüme ve gelişimi için dengeli beslenmenin öneminin farkındayız. Bu nedenle beslenme programımız; doğal, taze ve besleyici gıdalardan oluşmaktadır.

Doğal ve Katkısız Ürünler Kullanıyoruz

Tüm yemeklerimiz, katkı maddesi içermeyen doğal malzemelerle hazırlanmaktadır.

Mevsim Sebze ve Meyveleri Tercih Ediyoruz

Çocuklarımızın ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri en iyi şekilde alabilmesi için mevsimine uygun taze sebze ve meyveler kullanıyoruz.

Şeker ve İşlenmiş Gıdalardan Uzak Duruyoruz

Paketli ve işlenmiş gıdalar yerine, çocukların sağlığına uygun doğal atıştırmalıklar sunuyoruz.

2. Yemeklerimizi Nasıl Hazırlıyoruz?

Tuna Anaokulu’nda yemeklerimiz profesyonel aşçılar tarafından hijyenik ortamlarda hazırlanır.

Gıda Güvenliği Standartlarına Uygun Mutfak

Mutfağımızda hijyen kurallarına tam uyum sağlanır ve tüm ürünler düzenli olarak denetlenir.

Beslenme Uzmanı Tarafından Onaylı Menüler

Çocukların yaşlarına ve gelişim dönemlerine uygun olarak, diyetisyenler tarafından özenle hazırlanan menüler sunulur.

Öğünlerimiz Günlük ve Taze Hazırlanır

Günlük olarak hazırlanan yemeklerimizde sağlıklı pişirme teknikleri (fırınlama, buharda pişirme, haşlama) kullanılır.

3. Öğün Planlamamız

Çocuklarımızın enerji seviyelerini gün boyu dengede tutmak ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için 4 ana öğün sunuyoruz:

Kahvaltı

Güne sağlıklı bir başlangıç için tam tahıllı ekmekler, peynir, yumurta, süt ve taze sıkılmış meyve suları

Ara Öğün

Taze meyveler, kuruyemişler, doğal yoğurt ve şekersiz atıştırmalıklar

Öğle Yemeği

Protein, sebze ve karbonhidrat dengesine sahip doyurucu ve sağlıklı yemekler

İkindi Kahvaltısı

Hafif ve sağlıklı atıştırmalıklarla çocuklarımızın akşam yemeğine kadar dengeli beslenmesini sağlıyoruz

4. Beslenmede Aile Katılımı

Velilerimizi çocukların beslenme sürecine dahil etmek için:

Haftalık Menü Paylaşıyoruz

Velilerimiz her hafta yemek programını görüntüleyebilir ve çocuklarının beslenmesini takip edebilir.

Beslenme Bilgilendirme Seminerleri Düzenliyoruz

Çocuklarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarını desteklemek için uzman diyetisyenlerle bilgilendirici etkinlikler yapıyoruz.

Özel Beslenme İhtiyaçlarına Duyarlıyız

Alerjisi, intoleransı veya özel diyet gereksinimi olan çocuklar için alternatif beslenme seçenekleri sunuyoruz.

5. Örnek Haftalık Yemek Menümüz

Tuna Anaokulu’nda çocuklarımızın ihtiyacına göre özenle hazırlanan haftalık yemek menümüz:

NOT: Beslenme takvimi sürekli güncellenecektir. Aylık olarak hazırlanabilir.

Gün

Kahvaltı

Öğle Yemeği

Ara Öğün

Pazartesi

Tam buğday ekmeği, peynir, zeytin, süt

Mercimek çorbası, tavuk sote, pirinç pilavı, salata

Mevsim meyvesi

Salı

Omlet, tam tahıllı ekmek, taze meyve suyu

Tarhana çorbası, fırın balık, bulgur pilavı, yoğurt

Ceviz, badem, kuru kayısı

Çarşamba

Sütlü yulaf lapası, muz, bal

Sebze çorbası, kıymalı makarna, cacık

Doğal yoğurt, taze meyve

Perşembe

Haşlanmış yumurta, cevizli ekmek, süt

Ezogelin çorbası, et sote, kepekli pirinç pilavı, salata

Peynirli tam buğday sandviç

Cuma

Peynirli gözleme, taze sıkılmış meyve suyu

Yayla çorbası, sebzeli tavuk yemeği, yoğurt

Mevsim meyveleri

6. Tuna Anaokulu ile Sağlıklı Nesiller!

İncek’te sağlıklı beslenme anlayışıyla çocuklarımızın gelişimine katkı sağlıyoruz. Tuna Anaokulu’nda her öğün, çocukların sağlığı düşünülerek hazırlanır.

Beslenme

Bilgi Alın